Run Streak 23 dagar

Fem-komma-tre härliga kilometer på stigarna i skogen blev det idag, den 23:e dagen på min innevarande run streak. Perfekt löparväder för min smak, men kanske i lite varmaste laget. Jag fick dessvärre lite känningar i revbenen/bröstkorgen efter rundan. Eventuellt tog jag i lite mycket igår och idag så jag planerar en kortare och lugnare runda imorgon lördag.

Jag vill passa på att sjunga skumrullens lov! Vilken grej! Jag använder skumrullen både till uppvärming och efter passet. Sedan jag gjort det mer regelmässigt har jag sällan besvär i muskler och leder. Super!