Idag var det verkligen segt. Jag kände min ganska peppad på att springa ut i Eklandskapet Tinnerö, så runt en 8-10 kilometer, men väl hemma kände jag min ganska utpumpad. Det blev därför en kortis i Skogen på 3,3 kilometer. Skönt efteråt i alla fall! 😀

Skogsrunda, löpning på små och stora stigar. Dag 43 i run streak, 3,3 kilometer. Varmt ute idag!

En snabb runda, fortfarande stark och snabbare än förr. Nu kan jag nog sluta tänka att jag ska hålla igen på grund av förkylning.

Idag den 42:a dagen på run streaken blev det 2,7 kilometer i skogen.

På 41:a dagen i min run streak sprang jag lugna 2,7 kilometer. Raskt iväg nu på after work med jobbet! 😀

Idag är det dag 40 på min run streak! Det låter ju inte så mycket, fyrtio, men det är med en känsla av tillfredsställelse jag ändå konstaterar det: i fyrtio dagar har jag lyckats löpträna varje dag. Utan uppehåll för min skadade bröstkorg eller för en neslig liten förkylning.

Det blev 2,7 kilometer i skogen, den runda som är minimum för min run streak-utmaning helt enkelt. Förkylningen känns mycket lindrigare idag, så snart är jag nog helt återställt igen.

Idag kände jag mig stark och snabb. Hade jag inte bestämt mig för att ta det lugnt, hade jag tänjt mina gränser och sprungit snabbare och längre. Skönt väder också!

2,6 kilometer i skogen, på den 39:e dagen på min run streak. Förkylningen har bedarrat. 😀

Löprundan gick riktigt bra och lätt idag, trots proto-förkylningen. Inte alls lika segt som igår. 3,2 kilometer blev det idag, på run streak dag nummer 38.

Idag på min 37:e run streak-dag var det väldigt segt, antagligen på grund av min lilla proto-förkylning. Men jag tog det väldigt lugnt så jag får väl göra det tills jag känner mig bättre igen.

Idag på den 36:e dagen i min run streak fick jag lov att ta ställning till lätta förkylningssymptom (mycket lindriga, bör tilläggas). Hur gör jag nu? Lösningen: jag tog ett lugnt pass på 4,3 kilometer i skogen! Känns mycket bra!

Idag, på min 35:e dag i run streaken, bestämde jag mig för att köra minst 40 minuter. Det blev som vanligt i skogen på en blandning mellan små grusvägar till trixiga rot- och stenfyllda småstigar. Härligt och utmanande! Jag älskar att varje steg verkligen räknas, inte ett steg kan sättas ned på autopilot. 6 kilometer blev det.

Igår var det nog egentligen den första dagen jag kände mig skadefri på riktigt sedan min ödesdigra vurpa för drygt två veckor sedan. Skadefri är bra!