Härligt i skogen! Jag älskar verkligen hösten i skogen. Idag, dag 34 på min run streak, gick det lite segt, men med tanke på skogens friskhet så gick det hyfsat ändå. I en hage jag passerade igenom blev jag skrämd av en enorm, fet padda som stod blick stilla! 😀 4,2 kilometer blev det till slut.

Dag 33 blev 4,6 kilometer i skogen. Det börjar bli kyligt, men det är nästan för varmt med 3/4-tights redan.

Idag var det söndag igen, och run streak nummer 32 blev 4,4 kilometer i skogen med lite fartlek och fokus på att hitta en bra andning.

Dagens löpning, run streak nummer 31, inleddes tillsammans med min fru, sedan skiljdes våra stigar åt efter en kilometer. Det blev en väldigt skön runda, på små och stora stigar, totalt 4 kilometer. Jag fokuserade på löpsteg, hållning och andning, och lite fartlek.

Dag trettio i min run streak är avklarad! Det blev 4,1 lätta och sköna kilometer på mina stigar i min skog.

Så tar jag mina första steg in på vecka fem av min run streak; dag 29! Nu börjar det här med att ge sig ut och springa varje dag kännas väldigt naturligt.

Idag blev det 5,7 kilometer ut i mitt favorit-eklandskap Tinnerö. Bland kossor, får och brännässlor.

Gosh! Idag var det trögt i benen, på den 28:e dagen på run streaken. Skönt att jag redan bestämt att det skulle vara en kort runda… så jag tyckte att jag var färdig efter 3,1 kilometer.

Nu har jag hållit min streak igång i fyra veckor.

Äntligen vågade jag mig på att öka till 5,4 kilometer idag. De där kortare passen senaste dagarna är liksom lite tråkiga, men samtidigt inser jag att jag varit tvungen att ta det lugnt för att inte min skada från vurpan ska bli värre. Jag tänker ta det lugnt imorgon igen, sedan 5K+ på torsdag. Funkar det så är allt frid och fröjd igen!

Run streak går så in på sin 27:e dag!

Idag blev det 2,7 kilometer i skogen med min äldsta dotter. 26:e dagen i run streaken.

Lugna, sköna, regniga 2,9 kilometer i favoritskogen på favoritstigarna. Så var dag 25 i run streaken sprungen.