Utrustning

Löpning är ju så befriande enkel: det som behövs är ett par bekväma skor och så ut i skogen! Men, det är ju också kul att det finns så mycket intressanta saker man kan skaffa utöver skorna om man nu vill. Och det vill jag! Sedan jag började ha utrustning för löpning och orientering i slutet av 70-talet har det ju hänt en hel del fantastiska saker med material och prylar!

Skor

Jag har idag flera par löparskor från Icebug som jag växlar mellan. Anledningarna till att det blivit just Icebug är flera. Jag började med att jag behövde dubbar under vintern och Icebug var det logiska valet för mig. Sedan har jag sakta men säkert upptäckt deras andra modeller och att de passar mina fötter och löparvanor.

Under hösten och vintern 2016/17 sprang jag uteslutande i Icebug Zeal2, ett par RB9X och ett OLX. Det fortsatte till nu på våren 2017. Icebugs nya modell Oribi är det jag springer i mest just nu (juni 2017) och ska dessutom göra en 100-dagars run streak med just Oribi på fötterna.

Inför höstsäsongen ser jag fram emot att prova Icebugs uppgraderade Zeal3 RB9X och även Spirit6 OLX.

Jag har tidigare sprungit i ett par Adidas Sonic Boost och New Balance 1260v3. Adidasparet har jag kvar men använder inte för löpning längre; mer för utflykter i skog och mark. NB1260 gick sönder så de är borta för alltid.

Kläder

Asics kläder passar bra på mig, de är bekväma. Så jag har tröjor, tajts och jacka från dem. Av någon anledning passar inte mina fötter i Asicsskor. Mina hälar krossar alltid Asics hälkappor…

När det blir riktigt kyligt drar jag på mig underställ från Icebreaker också. Senaste vintern var det inte så ofta det behövdes. Jag har en gammal mössa från Craft från nittiotalet som jag fortfarande gillar. Den är tunn och värmer bra. Jag har inte hittat något som liknar den men snart behöver den bytas ut också.

Klocka

Sedan flera år tillbaka nu har jag använt Garmins löparklockor. Idag använder jag deras modell Forerunner 945 LTE. Som gammal orienterare älskar jag kartfunktionen!

Lampa

När det är mörkt sätter jag på mig min Petzl Nao. Den har varit väldigt bra för mina behov under den gångna vintrarna.

Vätska

Jag behöver aldrig dricka på distanser under typ 15K. Men när jag springer längre använder jag gärna NDURE:s flaskor med bit-munstycke. Väldigt smidiga och enkla att använda. Jag har fyra flaskor på cirka 2 deciliter vardera.