Run Streak 16 dagar

Inför sextonde dagen på min run streak var jag lite orolig för mitt vänstra knä. Det har känts lite obehagligt idag och igår. ”Ont” har varit att ta i, men det har känts lite stelt eller skavande i och runt knät. Jag gjorde som jag gjort tidigare: tog fram skumrullen och jobbade på mina muskler runt knät. Det kändes bra och jag stack ut i skogen.

Det blev 3,4 kilometer på stora, enkla stigar. Inga problem med knät: tack skumrullen!